Common Causes
Ficar muito tempo sentada, ou em pé sem caminhar, dificulta o bombeamento do sangue das pernas de volta para o coração, comprometendo toda a circulação da área e causando o inchaço. Se você trabalha sentada o dia inteiro, levante a cada 30 minutos ou 1 hora para buscar água, ir ao banheiro, dar uma volta no andar, etc.
Related Conditions
1. Evitar longos períodos de inatividade das pernas Ficar muito tempo sentada, ou em pé sem caminhar, dificulta o bombeamento do sangue das pernas de volta para o coração, comprometendo toda a circulação da área e causando o inchaço.
Como evitar o inchaço das pernas?
Para identificar a causa da dor nas pernas, o médico avalia as curvaturas da coluna e extremidades ósseas, e pode realizar exames de provocação de dor, além da palpação do abdômen para avaliar se há dor na região abdominal ou pélvica.
O que fazer quando a perna fica inchada?
Alterações da coluna vertebral. Quando a dor nas pernas se agrava com a movimentação da coluna, pode ser causada por lesões vertebrais. A estenose do canal vertebral pode causar dor moderada ou intensa com sensação de peso ou cãibra na região lombar, glúteos, coxas e pernas durante ao caminhar.
Como saber se tenho dor nas pernas?
Quais são as causas da dor nas pernas?
