O que é açaí com guarana

Começando pelo Guaraná que possui uma grande quantidade de nutrientes que são de extrema importância e necessidade para a saúde do nosso corpo. Uma planta muito comum na Amazônia e que seu fruto se espalhou por todo Brasil, sendo utilizando, normalmente, como suco ou misturado em outros alimentos com o objetivo de dar energia a quem consome.

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O que é o guaraná e para que serve?

Principais efeitos colaterais O guaraná é um planta medicinal que normalmente não causa efeitos colaterais, no entanto, se consumido em excesso pode causar o aumento dos batimentos cardíacos, levando à sensação de palpitação, agitação e tremores.

Quais são os benefícios do guaraná com o açaí?

A junção do Guaraná com o Açaí é considerado perfeito para quem quer se manter atento e cuidar da saúde de forma preventiva. O guaraná estimula o sistema nervoso central, a capacidade de raciocínio e de concentração e devido as suas quantidades de cafeína, ele ainda ajuda no trabalho muscular e traz sensação de bem-estar.

Quais são os sintomas de tomar guaraná?

Grandes doses de guaraná podem causar dor de cabeça, ansiedade, agitação, zumbido nos ouvidos, dor ao urinar, cólicas estomacais e batimentos cardíacos irregulares. Pessoas que tomam guaraná regularmente podem apresentar sintomas de abstinência de cafeína ao reduzirem a dose usual.

Qual a importância do guaraná para os índios brasileiros?

Sua propriedade estimulante é apreciada pelos índios brasileiros muito antes da chegada dos portugueses. Em razão dessa propriedade, a ingestão do guaraná aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares, diminui a fadiga. O maior produtor da fruta no Brasil é o estado da Bahia, onde o cultivo é de grande importância sócio-econômica.


1. Aumenta a disposição

Um estudo de 2011 com pacientes com câncer de mama submetidas à quimioterapia sistêmica e um estudo de 2018 com pacientes com doença renal crônica constataram que a ingestão de guaraná reduzia significativamente a fadiga, em comparação com a ingestão de um placebo.


2. Combate os radicais livres

O guaraná é rico em compostos que possuem propriedades antioxidantes, que neutralizam moléculas potencialmente prejudiciais chamadas radicais livres. Essas moléculas podem interagir com partes de suas células e causar danos relacionados ao envelhecimento, doenças cardíacas, câncer e outras complicações de saúde.


3. Melhora a concentração

O guaraná é mais conhecido como ingrediente em bebidas energéticas populares. É uma excelente fonte de cafeína, que ajuda você a manter o foco e a energia mental.


4. Auxilia na perda de peso

A cafeína presente no guaraná é capaz de acelerar o metabolismo em até 11% num período de 12 horas. Um metabolismo mais rápido significa que seu corpo queima mais calorias em repouso.


5. Protege contra doenças oculares relacionadas à idade

Fatores como luz solar, dieta inadequada e certas opções de estilo de vida como fumar podem desgastar seus olhos com o tempo e aumentar o risco de doenças relacionadas aos olhos.


7. Melhora a saúde do coração

O consumo de guaraná pode reduzir o risco de doenças cardíacas de duas maneiras. Em primeiro lugar, os antioxidantes do guaraná parecem ajudar o fluxo sanguíneo e podem prevenir a formação de coágulos sanguíneos, de acordo com pesquisas.


8. Mantém a saúde e o viço da pele

Com poderosas propriedades antioxidantes e antimicrobianas, o guaraná é popular na indústria de cosméticos como ingrediente em cremes, loções, sabonetes e produtos para os cabelos antienvelhecimento.


Guaraná

Começando pelo Guaraná que possui uma grande quantidade de nutrientes que são de extrema importância e necessidade para a saúde do nosso corpo. Uma planta muito comum na Amazônia e que seu fruto se espalhou por todo Brasil, sendo utilizando, normalmente, como suco ou misturado em outros alimentos com o objetivo de dar energia a quem consome.


Açaí

O Açaí é um fruto que nasce do Açaizeiro, é rico em proteínas, fibras e lipídios e ótima fonte de Vitaminas C e do Complexo B. Possui também quantidades consideráveis de minerais como o Cálcio, Ferro e Fósforo.


Guaraná com Açaí

A junção do Guaraná com o Açaí é considerado perfeito para quem quer se manter atento e cuidar da saúde de forma preventiva. O guaraná estimula o sistema nervoso central, a capacidade de raciocínio e de concentração e devido as suas quantidades de cafeína, ele ainda ajuda no trabalho muscular e traz sensação de bem-estar.


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O que é Guaraná

O Guaraná é um fruto da Amazônia que é utilizado para fazer refrigerantes com um sabor incrível. É uma bebida muito popular não só na Amazônia, mas em todo o Brasil.


Benefícios do Guaraná

Quando você pensa em Guaraná, você instantaneamente pensa no refrigerante, certo? Mas isso não é tudo que podemos fazer usando a fruta.


Como usar o Guaraná

No Brasil é bem fácil esbarrar por vendedores de pó de Guaraná ou até mesmo as frutas, se você comprá-los, você pode usar para fazer sucos ou chá!
Olha essa receita de chá de Guaraná:


A Lenda do Guaraná

Um casal de índios pertencente a tribo Maués vivia junto por muitos anos sem ter filhos. Um dia eles pediram a Tupã, o deus do trovão, para dar a eles uma criança para completar suas vidas. Tupã, sabendo que o casal era bondoso, lhes atendeu o desejo dando a eles um lindo menino.

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