Como tratar os soluços que não param?
Essas técnicas são populares e nem todas possuem comprovação científica, sendo que os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Essas dicas são mais úteis nos casos de soluços repentinos e pouco frequentes, e podem ser: Beber um copo de água gelada, ou chupar gelo, pois estimula os nervos do tórax;
Como parar o soluço de forma rápida?
Algumas dicas para parar o soluço de forma rápida são: Beber um copo de água gelada, ou chupar gelo, pois estimula os nervos do tórax; Prender a respiração o máximo que conseguir ou respirar dentro de um saco de papel, pois aumenta os níveis de CO2 no sangue, e estimula o sistema nervoso;
Como controlar a respiração?
Colocar uma compressa fria no rosto, para ajudar a controlar a respiração; Prender a respiração o máximo que conseguir ou respirar dentro de um saco de papel, pois aumenta os níveis de CO2 no sangue, e estimula o sistema nervoso; Respirar profunda e lentamente, para esticar o diafragma e músculos da respiração;
Quais são os melhores tratamentos para soluços repentinos e poucos frequentes?
Essas medidas estão relacionadas às mudanças do estilo de vida como ingerir menos bebidas alcoólicas, comer mais devagar e em porções menores e evitar alimentos apimentados. Além disso, alguns estudos mostram que a meditação, com técnicas de relaxamento, a redução do estresse e a acupuntura podem ajudar a reduzir as crises de soluço.
Como prevenir os episódios de soluço
Não existe um método específico para prevenir o aparecimento do soluço, no entanto, é possível tomar algumas medidas que ajudam a reduzir as chances de acontecer os episódios de soluço.
Quando ir ao médico
Caso o soluço dure mais de 1 dia, é necessário consultar um clínico geral, pois pode se tratar de soluço persistente ou crônico causado por infecções, inflamações, doenças gastrointestinais ou por uso de determinados medicamentos. Nestas situações, o médico poderá solicitar a realização de exames para investigar a causa dos soluços que não param.
