Ou seja, o diabético pode comer o açaí, desde que ele não consuma com banana, pois a fruta tem carboidrato que se transforma em açúcar no nosso corpo. Continua Depois da Publicidade A mesma regra da banana pode valer para todos os outros complementos ricos em carboidratos e açúcar.
O que é diabete tipo 1 e como ele pode afetar a saúde?
“As pessoas com diabete que apresentam os níveis de glicose no sangue constantemente altos e que, portanto, estão mal controladas, podem apresentar uma queda na imunidade do organismo”, explica Claudia Pieper, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem).
Como é feito o tratamento para diabetes tipo 1?
O tratamento para diabetes tipo 1 ou tipo 2, é feito com medicamentos para controlar os níveis de açúcar no sangue, com o objetivo de manter a glicemia o mais próximo possível do normal, impedindo possíveis complicações desta doença, como retinopatia ou insuficiência renal, por exemplo.
Como tratar o diabetes tipo 2?
Já o tratamento do diabetes tipo 2, geralmente, é feito com medicamentos antidiabéticos em comprimidos, como metformina, glimepirida e gliclazida, por exemplo, sendo suficiente na maioria dos casos, ou também pode ser necessário o auxílio de insulina.
Quais são os alimentos permitidos na dieta para diabetes tipo 2?
Alimentos permitidos na Diabetes tipo 2. Os alimentos permitidos na dieta para diabetes tipo 2 são aqueles ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como: Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia, pipoca; Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha;
Aveia
A aveia possui fibras solúveis, como a beta-glucano, que favorece a digestão e reduz a absorção de açúcar, impedindo aumento dos níveis de glicose e insulina no sangue.
Farinha de Maracujá
A casca do maracujá, da qual é feita a farinha, é uma boa fonte de pectina, outra fibra solúvel que retém água e forma um gel viscoso no estômago. Esse gel retarda o tempo de absorção dos carboidratos pelo intestino.
Sementes oleaginosas
Amêndoas, castanhas, avelãs e nozes são sementes que podem produzir um aumento da sensibilidade à insulina através de uma cascata de reações químicas, que no fim aumenta a captação de glicose pelo corpo, ajudando assim a melhorar o metabolismo dos açúcares.
Feijão
O feijão é um excelente alimento para quem tem diabetes pois possui carboidratos complexos que lhe conferem um baixo índice glicêmico, além de ter fibras, sendo portanto duas propriedades que ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue em um só alimento.
Frutas
Frutas devem ser consumidas pelo menos 3x ao dia. Apesar do receio que as pessoas tem, pelo alto índice de frutose (açúcar) em algumas frutas, elas também são fonte de vitaminas e minerais essenciais a saúde e bem-estar. Portanto são sim indicadas e necessárias no plano alimentar diariamente.
Diabete pode agravar infecção por novo coronavírus
Segundo a médica, os afetados pela covid-19 na China que tinham diabete, hipertensão arterial e insuficiência cardíaca, além de história de doença respiratória (asma, bronquite, enfisema), foram os que apresentaram maior índice de mortalidade.
Cuidados para quem tem diabete
Claudia reforça que, segundo a Associação Americana de Diabete, a vulnerabilidade de pessoas com essa doença contraírem o novo coronavírus não seria diferente da população em geral – a menos que não sejam tomadas as devidas precauções.
